O que são crenças financeiras e como elas afetam nosso comportamento financeiro.
As crenças financeiras são, essencialmente, ideias profundamente enraizadas que temos sobre dinheiro, riqueza e sucesso financeiro. Frequentemente, formadas na infância, essas crenças podem, sem dúvida, ter um impacto significativo em nossas decisões financeiras ao longo da vida. Neste artigo, portanto, exploraremos o conceito de crenças financeiras, sua origem e como podemos usar a psicologia financeira para transformar nosso comportamento com o dinheiro.
A origem das crenças financeiras
Em primeiro lugar, é crucial, entender que nossas crenças financeiras não surgem do nada. Elas são moldadas por uma variedade de fatores:
- Primeiramente o ambiente familiar, que tem forte influência na formação das crenças.
- Experiências pessoais e influencias ambientais fora do ambiente familiar.
- Cultura e sociedade, diga-se de passagem que o sistema capitalista tem uma grande influência no consumo, contribuindo com crenças que muitas vezes não ajudam.
- Educação financeira (ou falta dela). E aqui, não estamos falando somente de uma educação formal, mas também da falta de comunicação sobre dinheiro.
Consequentemente, essas influências criam o que a psicologia financeira chama de “scripts financeiros” – padrões de pensamento e comportamento que seguimos inconscientemente quando lidamos com dinheiro.
Você ja observou o que sua mente te conta sobre o dinheiro?
A fusão cognitiva e as crenças financeiras
Além disso, um conceito crucial da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é a fusão cognitiva. No contexto financeiro, isso significa que muitas vezes nos "fundimos" com nossas crenças sobre dinheiro, tratando-as como verdades absolutas em vez de pensamentos que podem ser questionados.
Por exemplo, alguém que cresceu ouvindo “dinheiro é a raiz de todo mal” pode inconscientemente sabotar suas próprias oportunidades financeiras. Esta crença financeira negativa se torna uma “verdade” inquestionável para a mente.
Portanto, tome cuidado com o que sua mente te conta, ela tem necessidade de coerência e vai sempre buscar evidências para provar a verdade.
Se deseja entender mais sobre a desfusão cognitiva, segue o link: https://amenteemaravilhosa.com.br/desfusao-cognitiva/
Exemplos de crenças financeiras limitantes
Para ilustrar melhor esse ponto, Morgan Housel, em seu livro “Psicologia Financeira”, oferece vários exemplos de como as experiências pessoais moldam nossas crenças sobre dinheiro. Um caso notável é o de Ronald Read, um zelador que deixou uma fortuna de $8 milhões após sua morte.
Read, que viveu durante a Grande Depressão, desenvolveu uma crença financeira forte em frugalidade e investimento a longo prazo. Esta crença, formada por suas experiências, levou-o a acumular uma riqueza surpreendente apesar de um salário modesto.
Como identificar suas crenças financeiras
Agora que entendemos a importância das crenças financeiras, o primeiro passo é identifica-las. Para isso, pergunte-se:
- Quais foram as mensagens sobre dinheiro que você ouviu na infância?
- Como você se sente ao gastar ou economizar dinheiro?
- Quais são seus maiores medos financeiros?
- O que sucesso financeiro significa para você?
Refletir sobre essas questões pode revelar crenças financeiras que estão influenciando suas decisões.
Estratégias para mudar o comportamento financeiro
Uma vez identificadas suas crenças, é hora de trabalhar na mudança. Aqui estão algumas estratégias eficazes:
- Pratique a desfusão cognitiva: Aprenda a observar seus pensamentos sobre dinheiro sem julgá-los como “verdadeiros” ou “falsos”.
- Desafie suas crenças: Questione a validade de suas crenças financeiras. Elas ainda fazem sentido em sua vida atual?
- Eduque-se: Busque conhecimento financeiro de fontes confiáveis para substituir crenças baseadas em mitos ou informações desatualizadas.
- Estabeleça novos hábitos: Crie rotinas financeiras que alinhem-se com seus valores e objetivos de longo prazo.
- Busque apoio: Considere trabalhar com um planejador financeiro ou terapeuta especializado em questões financeiras.
A importância da consciência financeira
É importante ressaltar que mudar crenças financeiras não acontece da noite para o dia. É um processo que requer paciência e persistência. No entanto, desenvolver uma maior consciência sobre suas crenças e comportamentos financeiros é o primeiro passo crucial para uma vida financeira mais saudável e satisfatória.
Lembres-se, o objetivo não é necessariamente acumular a maior quantidade de riqueza possível, mas sim alinhar seu comportamento financeiro com seus valores e objetivos de vida.
Conclusão
Em suma, as crenças financeiras são poderosas forças que moldam nossa relação com o dinheiro. Ao compreender e questionar essas crenças, podemos começar a transformar nosso comportamento financeiro. A psicologia financeira nos oferece ferramentas valiosas para essa jornada de autodescoberta e mudança.
Não importa qual seja sua situação financeira atual, lembre-se: suas crenças sobre dinheiro não são seu destino. Com consciência, educação e prática, você pode desenvolver uma mentalidade financeira mais saudável e alcançar seus objetivos financeiros.
Para mais informações sobre este assunto leia também: https://mariamanso.com.br/psicologo-transforma-relacao-dinheiro-liberdade-financeira/
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