Um framework que integra psicologia e consultoria financeira para transformar a sua relação com o dinheiro — não só o seu plano.
A metáfora central
O Elefante, o condutor e o caminho
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O elefante
Tudo que é automático na sua relação com dinheiro. Padrões emocionais, narrativas aprendidas, respostas condicionadas. Não é o inimigo — é a força que precisa ser compreendida.
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O condutor
Sua capacidade de observar esses padrões com distância e clareza. O Condutor não controla o Elefante — escolhe o Caminho mesmo quando ele puxa em outra direção.
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O caminho
A direção escolhida a partir dos seus valores. Não uma meta financeira — uma orientação de vida que dá sentido a cada decisão com dinheiro.
Os seis pilares
O Hexaflex Financeiro
Adaptação dos seis processos centrais da ACT para o domínio do comportamento financeiro.
1 · Aceitação
Acolhimento Emocional
Sentir ansiedade, vergonha, medo relacionados ao dinheiro — e ainda assim agir alinhado aos valores
2 · Desfusão
Desfusão das Narrativas
Não tenho jeito para o dinheiro.” Observar essas histórias sem ser governado por elas.
3 · Momento Presente
Consciência Financeira
Atenção plena nas decisões financeiras. Sem ela, a maior parte acontece no piloto automático.
4 · Eu como Contexto
Eu como Contexto
“Sou gastador.” Criar distância psicológica dessas identidades rígidas para fazer escolhas mais flexíveis.
5 · Valores
Propósito Financeiro
O que você quer que o dinheiro sirva, de verdade? Não metas — direções que dão sentido às decisões.
6 · Ação Comprometida
Ação Comprometida
Agir na direção do que importa mesmo quando ansiedade ou desânimo estão presentes. A ação vem antes da motivação.
Método Hexaflex Financeiro
O processo clínico
Cinco passos
01
Conhecendo o Elefante
Mapear os padrões automáticos — gatilhos, narrativas dominantes, repertórios habituais — com curiosidade e sem julgamento.
02
Abrindo Espaço
Acolher as emoções difíceis associadas ao dinheiro e desfazer das narrativas rígidas que constrangem as escolhas.
03
Clarificando o Caminho
Identificar valores financeiros genuinamente escolhidos e conectá-los às decisões cotidianas.
04
Conduzindo o Elefante
Agir na direção do Caminho mesmo com o Elefante presente — sem esperar se sentir pronto.
05
Sustentando o caminho
Manter a flexibilidade ao longo do tempo. O Condutor se torna progressivamente mais presente, o Caminho progressivamente mais claro.
Mapear os padrões automáticos — gatilhos, narrativas dominantes, repertórios habituais — com curiosidade e sem julgamento.
Pronto para começar?
O diagnóstico inicial é onde o processo começa — e onde as primeiras clarezas aparecem.